Tieto
Miten tunnistat hyvän ja huonon stressin?
Viitisentuhatta suomalaisnaista saa tänä vuonna rintasyöpädiagnoosin. Suurin osa heistä paranee, mutta myös levinnyttä rintasyöpää voidaan pitää jo varsin hyvin kurissa.
Pitkäkestoinen stressi voi aiheuttaa pysyviä muutoksia aivoihin, mutta omaa ylikuormitustilaa saattaa olla vaikea tunnistaa. Signaaleja kannattaakin hakea lähipiiristä.